FOREMOS marco

パンプス・ヒールを履いた時に、つま先や小指が痛くなる原因と対処方法

あなたは靴を購入した後、歩いている時につま先や小指が痛くなる経験ってありませんか?
「いつもと同じサイズを買っているのに何故…?」
そんな時はサイズだけでなく、つま先やワイズが合ってない事が原因かも。
今回はつま先や小指が痛くなる原因とその対処方法をお教えします!

サイズだけで靴を選ぶのは要注意!つま先やワイズもチェックしよう。

靴を購入する際、サイズ表記だけを見て靴を選んでいませんか?


実は、同じサイズでも、靴によってデザインや設計が違うんです。
このデザインや設計は人によって合うもの合わないものがあります。
靴を選ぶときは、サイズだけでなく、つま先の形やワイズ(足幅)にも注意して選んでみましょう!

つま先の形状に合わせたパンプスを選ぼう。

足タイプ診断

人間のつま先形状は大きく分けて3タイプ存在します。
このタイプによって足に合う靴の頭形状が違うんです!
靴が合っていなくて足が痛い!と思った時は足に合わない形だった…なんて事もあるかもしれません。

足タイプ診断遷移

足タイプについて知りたい方はこちら!
足の特徴を元に自分の足タイプを診断してみましょう

 

ここからは足のタイプ別にオススメのトゥ形状をご紹介いたします。

 

 

つま先の形1.【エジプト型】

エジプト型

こちらの型は親指から小指にかけて段々短くなっていく形状で、日本人で一番多い足の形と言われています。
様々な形状のトゥ先と相性が良いですが、
中でも頭の丸いラウンドトゥ、アーモンドトゥ、オブリークトゥと相性◎

 

【エジプト型おすすめデザイン①】ラウンドプレーンパンプス

ラウンドプレーンパンプス

ラウンドプレーンパンプス ¥14,300(intax)

甲の高さを抑え、シャープなラウンド型のトゥラインにすることで大人の印象を演出。
トレンド感のある5cmヒールもポイントで歩きやすさとスタイルアップも実現しています。

 

【エジプト型おすすめデザイン②】レースアップスニーカー

レースアップスニーカー

レースアップスニーカー¥19,800(intax)

ラウンドトゥとアーモンドトゥの中間のような、少しゆとりのある頭形状が特徴のゆとりのある設計。
甲部分はレースアップになっているのでご自身の甲の高さに合わせて調節が可能なので前滑りの心配はありません。
薄手の靴下〜厚手の靴下までレースアップ部分の調節で対応できるので、指の当たり具合によって靴下を挟んでいただくのも履きやすく合わせられるおすすめテクニックです。

 

つま先の形2.【ギリシャ型】

ギリシャ型

こちらの型は足の指の中で一番人差し指が長く、山のような形状になっています。
ポインテッドトゥやアーモンドトゥなどのつま先が尖った形状との
相性が良いとされています!

 

 

【ギリシャ型おすすめデザイン①】ポインテッドバレエ

ポインテッドバレエ

ポインテッドバレエ¥13,200(intax)

大人気バレエパンプスのポインテッドタイプ!
定番のバレエパンプスよりもスタイリッシュな足元を演出してくれます.

ポインテッドバレエはポインテッドでもつま先に丸みを持たせることで、指先の負担を軽減!
ポインテッドだとつま先が痛くなってしまうかも、、、という方でも安心して履いていただけるよう工夫したデザインとなっております。

 

つま先の形3.【スクエア型】

スクエア型

親指から小指までほぼ均一な指の長さをしているのがこちらのタイプ。
こちらの型はその名の通りスクエアトゥがオススメ!

 

【スクエア型おすすめデザイン①】レインパンプス

レインパンプス

 レインパンプス¥14,300(intax)

甲を通常のパンプスよりも深めにしているので、履き口からも雨が入りにくくなっています。
また、深めの設計により足全体のフィット感も増し、安定した履き心地!
ヒールも円柱ヒールで安定感があるので楽に履いていただけます

雨の日のきちんとコーデにはコレ!

 

 

幅が合っていない靴を履くと足が痛くなる?

つま先の形状を知る事が出来たら、次は足の幅について見てみましょう。

足幅(ワイズ)が合っていない靴を選ぶと靴の中で前滑りが起きてつま先が当たってしまったり、
幅が窮屈でマメやタコになる原因にも。
きちんと自分のワイズを知る事が痛くない靴選びの近道なんです!前滑りしていないか確認するには、

①踵が余っていないか

かかとあまり

②つま先に1cm程度の余裕(捨て寸)があるか

捨て寸確認

に注目してみてください。

 

足幅(ワイズ)の正しい測り方

 ワイズ計測

ワイズは親指の関節の一番出っ張った部分と小指の一番出っ張った部分を一直線に測った長さと、
同じ箇所を通る様にメジャーでぐるっと一周通した足の厚み(足囲)を参考に選びます。

女性の足のワイズ表記は主にA・B・C・D・E・EE・EEE・EEEEの8種類。
靴の底を見てみると記載のある商品もあります。

ちなみに、FOREMOS marco の靴は小柄女性に合わせた特別な設計のBワイズです♪

足が痛くならない為には『つま先の形状』と『ワイズ』に気をつけよう

痛くない靴選びのコツをご紹介しました。
足の形によって足に合う頭の形状が違ったり、ワイズの種類が沢山あるなんて、驚きますよね。自分の足のサイズだけではなく、つま先の形状とワイズも知る事で自分にぴったりな痛くない靴選びがとっても簡単になりますよ。

是非、今後の靴選びの参考にしてみては如何でしょうか?

 

「既に靴連れしてしまって痛い方は対処法をCHECK▼」

靴擦れブログ

 

「新しい靴をおろす前に知っておきたい「靴の足への馴染ませ方」はこちら▼

新しい靴で小指が痛い!おろす前に知っておきたい「靴の足への馴染ませ方」

 

返品・交換0円サービスで気軽に靴を試してみましょう

FOREMOSの靴は一部を除き、初回の返品や交換が無料!
気軽に自分の足に合う靴を探すことができちゃいます!
↓のバナーからサービス概要をCHECKしてみてくださいね。

返品交換0円サービス

一覧に戻る