足首を見せる

足首が見えることで、脚全体が長く見え、バランスの良いシルエットになります。足首を見せる浅めカットの靴を選んだり、ブーティタイプの靴を選び、靴とボトムスの間に足首が見えるようなスタイリングを意識しましょう。

また、ボトムスは足首が見える丈のパンツやスカートを選ぶことで、自然と足首を強調します。クロップド丈、アンクル丈といった名称で販売されているものを選びましょう。

靴下を履く場合は、足首が見える丈のもの、または肌の色に近いストッキングを選ぶことで、足首が長く見える効果が期待できます。

肌馴染みの良い色を選ぶ

肌馴染みの良い色とは、自分の肌の色に近いベージュ、ピンクベージュ、ライトブラウン、アイボリーなどが挙げられます。靴の色を選ぶ際には、全体のコーディネートとのバランスも大切です。服の色と靴の色を同系色でまとめると、統一感が生まれ、脚長効果を高めます。反対に、服と靴の色が全く異なると、視線が分断されてしまい、脚が短く見えてしまう可能性があります。

また、肌の色に近いベージュのストッキングや、靴の色と合わせたタイツを履くことで、脚を長く見せられます。黒いタイツは足首を強調してしまうので、避けた方が無難です。

甲が浅めのものを選ぶ

甲が浅い靴は、足の甲を広く見せることで、足全体をコンパクトに見せる効果があります。逆に、甲が深い靴は足を覆う面積が多くなり、足元が重たく見えてしまうため、低身長さんは避けた方が良いでしょう。

甲の浅い靴を選ぶメリットは、以下の通りです。

• 足元がすっきりと見える
• 足首が長く見える
• 脚長効果が期待できる
• 全体的に軽やかな印象を与える

特に、パンプスやバレエシューズなど、足の甲が露出するデザインの靴を選ぶ際は、甲の浅さに注目することが大切です。

つま先の形にこだわる

低身長さんは、つま先の形にもこだわって靴を選ぶことで、さらにスタイルアップ効果を高めます。一般的に足を長く見せる効果が高いポインテッドトゥがおすすめです。特に、ローヒールのパンプスやバレエシューズでポインテッドトゥを選ぶと、より効果的にスタイルアップできます。

しかし、ポインテッドトゥはつま先が尖っているため、足が痛くなってしまうこともあります。長時間履く場合は、アーモンドトゥなど、つま先に少し丸みのあるものを選ぶと良いでしょう。

つま先の形を変えるだけで、全体の印象が大きく変わります。

ヒールの種類

ヒールがある靴を選ぶことで、身長を高く見せるだけでなく、脚を長く、そして全体のスタイルを良く見せる効果が期待できます。

ここでは様々なヒールの種類と低身長さんへのアドバイスをご紹介します。

・ハイヒール（7cm以上）

美脚効果は高いものの、長時間歩くと疲れやすく普段使いには少し不向きです。

・ミドルヒール（3cm以上7cm以内）

低身長の方にとって、最もバランスが取りやすい高さで普段使いから、少しフォーマルな場面まで幅広く使えます。

・ローヒール（3cm以下）

脚長効果は少ないものの、普段使いに最適でデザインによってはスタイルアップ効果も期待できます。

・ピンヒール

華奢な印象を与え、スタイルアップ効果も期待できますが、安定感に欠けるため歩き慣れていない方は注意が必要。

・太ヒール

安定感があり歩きやすいため、普段使いにも最適。

・ウェッジソール

低身長の方には、身長を高く見せる効果が大きく、スタイルアップに最適ですがデザインによっては重たい印象になる場合もあるので注意しましょう。

・プラットフォーム

高めのヒールでも歩きやすく、スタイルアップ効果もあります。

特に、低身長の方にはミドルヒールがおすすめです。歩きやすさとスタイルアップ効果のバランスが良く、様々なシーンで活躍します。

低身長さんに似合うバレエシューズの選び方

少しでもバランス良くスタイルアップして見せたい方のために、低身長さんに似合うバレエシューズの選び方のポイントをご紹介します。

・サイズ感

ぴったりサイズを選びましょう。大きすぎると足元が野暮ったく見え、小さすぎると窮屈な印象を与えてしまいます。ジャストサイズで足元をすっきり見せましょう。

・カラー

ヌードカラーや明るい色を選美、足と靴の色を馴染ませることで、脚長効果が期待できます。

・素材

上質なレザーなど高級感のある素材は、全体のスタイルを格上げし、上品な印象を与えます。

・つま先の形

ラウンドトゥは可愛らしく、ポインテッドトゥは大人っぽい印象を与えます。足の形や好みに合わせて選びましょう。

・デザイン

シンプルなデザインを選びましょう。過度な装飾がない方が、足元がすっきりとして脚長効果を高めます。

・ヒール

少しヒールがあるものはスタイルアップ効果が期待できます。

特に、FOREMOSmarco（フォアモスマルコ）は小さいサイズも展開しており、低身長の方にもぴったり合うバレエシューズが見つかります。返品交換無料サービスもあるので、気軽に試着して自分にぴったりの一足を見つけてみてください。